O The Best Planilhas é um conjunto completo de ferramentas automáticas, cada uma acompanhada de uma aula tutorial, disponíveis para donwload encontram-se Planilha Composição Corporal, evolução , e Cálculo da TMB e GET. Esse conteúdo cobre tudo, desde periodização de treino e dieta até estratégias personalizadas e avaliação de evolução, permitindo que você tenha controle total do seu progresso.
Se você busca uma maneira prática e eficiente de organizar e monitorar seu treino e dieta, o The Best Planilhas da Universidade Coliseu é a solução ideal. Combinando praticidade e precisão, essas planilhas foram projetadas para otimizar o seu tempo e proporcionar um acompanhamento detalhado de cada aspecto do seu processo de emagrecimento e condicionamento físico.
Planilhas Disponíveis para baixar:
- Cálculo da TMB e GET – Ferramenta com 5 fórmulas para estimar sua taxa metabólica basal e gasto energético total.
- Composição Corporal – Ferramenta para avaliar a composição corporal, incluindo IMC, percentual de gordura (BF), dobras e medidas.
- Evolução – Área para acompanhar a evolução e fazer comparações a cada avaliação.
Sobre o Criador: Universidade Coliseu
A Universidade Coliseu, com mais de 5 anos na plataforma Hotmart, é comandada por Rafael Godoi, um treinador, nutricionista e empreendedor com vasta experiência na área esportiva. Você pode conhecer mais sobre seu trabalho e conteúdos acessando o site oficial ou o Instagram @godoirafaell.
Garantias e Avaliações
- Garantia de 7 dias para reembolso caso o produto não atenda às expectativas.
- Certificado de Conclusão Digital, comprovando sua participação no curso.
- Alta Avaliação (5.0) baseada em feedbacks positivos dos alunos.
Investimento
O The Best Planilhas está disponível CONFIRA AGORA MESMO: QUERO ESTAS PLANILHAS
